Personal Training
Vanaf 60 euro per uur
Small Group Training
Vanaf 30 euro p.p.p.u
IKMF Krav Maga
Vanaf 30 euro p.p.p.u

Trainingen

Krav Maga

Krav Maga

Krav Maga is een zeer effectief Israëlisch zelfverdedigingssysteem oorspronkelijk ontwikkeld voor het leger. Inmiddels is het voor zowel burgers als specialistische eenheden het meest gebruikte zelfverdedigingssysteem ter wereld.

Button PT DEF 328x225pxl

Personal Training

Personal Training sessies worden uitsluitend 1 op 1 gegeven. Hierdoor blijft de kwaliteit van de No Nonsense trainingen gewaarborgd en krijgt iedere klant voldoende individuele aandacht. De Small Group Training gaat tot 1 op 10.

Button Workshops DEF 328x225pxl

Workshops

No Nonsense Gym verzorgt verschillende workshops op verschillende gebieden. O.a agressiemanagement, krav maga, kettlebell en bootcamps. Ook als teambuilding of sportieve activiteit.

Testimonials

  • Zelfverzekerder over straat, meer bewust van wat er om me heen gebeurd en als belangrijkste: Weten hoe ik mezelf kan beschermen! Dit allemaal dankzij de  zelfverdedigingslessen met Stephan, die hij super in elkaar heeft gezet gericht op mijn persoonlijke behoeftes. Hij zorgt ervoor dat je uitdagingen aan gaat, welke confronterend kunnen zijn. En door zijn prettige manier van omgang en les geven, creëert hij al snel een fijne en veilige sfeer. Bedankt!

    Suzanne de W.
  • Inderdaad 'no nonsense'. Geef aan wat je wilt trainen, wat je (sport)doelen zijn of wil je het trainingsschema - dat je al gebruikt - tegen het licht houden... Stephan weet er raad mee. Wat ik prettig aan Stephan als persoon vind, is dat hij geen oordeel heeft over je doelstellingen…. wel advies!!
    Hayco Volkers Founder/Owner Gearlimits.com
  • Stephan is een zeer doeltreffende trainer, fantastisch in de omgang, openminded en heerlijk vol zelfspot. Dit alles draagt bij aan uitstekend trainingsklimaat waarbij iedereen zijn eigen doelen kan nastreven terwijl de weerbaarheid wekelijks wordt verbeterd. Ik ben me steeds meer bewust van mijn omgeving en voel me zelfverzekerder dan ooit. Beginnen met Krav Maga is voor mij misschien wel de beste beslissing ooit geweest en ik kan het iedereen aanraden.

    Jan Pieter de Lugt Lid Tijgertje LHBT Krav Maga
  • Stephan is sinds anderhalf jaar vaste trainer bij Tijgertje LHBT zelfverdediging. Hij leert ons dreigende situaties vroegtijdig herkennen, verbaal te deescaleren en vooral veilig weg te komen. Door praktijkgerichte oefeningen weet ik nu hoe ik een aanvaller kan neutraliseren. Dít geeft meer zelfvertrouwen!

    Reiner Gerbig Lid Tijgertje LHBT Krav Maga

Stephan Wattimena

Stephan Wattimena, oprichter en hoofdtrainer van No Nonsense Gym, is opgeleid tot ‘docent lichamelijke opvoeding’. Zijn specialisaties, of ‘minors’, waren  zelfverdediging en medisch fitness. Hij ontdekte tijdens zijn studie zijn passie voor het persoonlijk begeleiden van mensen bij het behalen van hun individuele doelen. Een passie die Stephan sinds 2007 uitvoert middels No Nonsense Gym.

No Nonsense Gym

No Nonsense Gym biedt sinds 2007 een gemakkelijke en effectieve manier van sporten op een locatie naar keuze. Belangrijker, No Nonsense Gym biedt een manier van sporten die niet alleen effectief is, maar ook leuk. Oefeningen die zijn afgestemd op jouw doelstellingen en tempo. Gedegen advies zonder nonsens. Maatwerk voor iedere klant, zonder poespas. No Fuss, No Hassle, No Nonsense.

Neem voor aanmeldingen/vragen contact met ons op

Not readable? Change text. captcha txt